里斯·詹姆斯闪耀英超赛场，助力切尔西重燃争冠希望
斯坦福桥的右路灯塔
2025年10月27日，斯坦福桥球场夜色微凉，切尔西主场迎战阿森纳。第68分钟，里斯·詹姆斯在右路高速插上，接恩昆库斜传后内切一步，左脚兜出一记弧线球直挂死角。比分定格为2-1，蓝军终结了对枪手连续五场不胜的尴尬纪录。这是他当赛季英超第3球，也是自2023年10月以来首次在联赛中连续两场破门。
詹姆斯的爆发并非偶然。整个夏窗，他留在伦敦系统恢复体能，放弃国家队征召专注康复。主教练马雷斯卡上任后，将他重新定位为进攻型边翼卫，赋予更多前插自由度。数据显示，截至2025年12月，他在英超场均触球68次、成功过人2.1次，均为生涯新高。
“里斯是那种能改变比赛节奏的球员，”马雷斯卡在赛后发布会上说，“当他健康时，他是英超最好的右后卫之一。”这番评价背后，是詹姆斯过去两年被伤病反复拖累的现实——2023-24赛季他仅出场19次，2024年初甚至接受髋关节手术。
伤停名单上的挣扎
2024年3月，詹姆斯在对阵纽卡斯尔的比赛中拉伤腘绳肌，随后缺席剩余赛季。那段时间，切尔西右路由古斯塔沃·阿劳霍和塞萨尔·阿兹皮利奎塔轮流填补，防守漏洞频出。球队最终仅列英超第六，无缘欧冠资格。更糟的是，詹姆斯在季前热身赛中再次感到不适，一度传出可能长期缺阵的消息。
俱乐部医疗团队调整了他的训练方案，减少高强度冲刺，增加核心稳定性训练。他本人也在社交媒体透露：“每天醒来第一件事就是检查身体反应。我不能再让球迷失望。”这种谨慎换来回报——2025-26赛季开打后，他成为全队唯一打满前12轮每分钟的外场球员。
转折点出现在9月对阵布莱顿的比赛。当时切尔西0-1落后，詹姆斯第75分钟远射扳平，随后助攻帕尔默反超。那场胜利开启了球队七轮不败的走势，也让他首次获得英超单周最佳球员提名。
双杀曼城的关键先生
2025年12月3日，伊蒂哈德球场寒风凛冽。切尔西客场挑战卫冕冠军曼城，赛前外界普遍预测蓝军难逃败局。但第22分钟，詹姆斯在右路抢断格瓦迪奥尔后长驱直入，横传找到无人盯防的雅克松，后者轻松推射得手。下半场他又贡献4次关键拦截，帮助球队1-0爆冷取胜。
这场胜利意义非凡——这是切尔西近五年首次在英超客场击败曼城，也是马雷斯卡执教后对瓜迪奥拉的首胜。赛后《每日电讯报》称：“詹姆斯用攻防两端的表现证明，健康的他足以抗衡任何世界级边锋。”一周后回到斯坦福桥的联赛杯半决赛次回合，他再度首发并送出助攻，助球队总比分3-1晋级决赛。
数据不会说谎：截至2026年1月中旬，詹姆斯在对阵BIG6球队的比赛中贡献2球3助攻，直接参与5个进球，占全队同期此类比赛总进球数的42%。他的存在，让切尔西在强强对话中重拾底气。
争四路上的定海神针
进入2026年1月，切尔西以42分暂列积分榜第四，距离榜首利物浦仅差5分。尽管争冠仍显遥远，但重返欧冠区已成现实目标。詹姆斯在此期间的作用愈发关键——他不仅在防守端场均完成2.3次抢断（英超后卫前三），进攻端还频繁与马杜埃凯形成右路走廊。
1月18日对阵富勒姆的西伦敦德比，他全场跑动12.1公里，创造本赛季个人新高。赛后体能教练透露，詹姆斯每周额外加练两次无氧耐力课程。“他想把失去的时间抢回来，”这位教练说，“每次训练结束都主动加练传中。”
球迷看台上开始出现印有“RJ7”字样的围巾，社交媒体上#JamesForCaptain话题热度攀升。虽然队长袖标仍由加拉格尔佩戴，但詹姆斯的领袖气质正悄然生长。正如《卫报》爱游戏体育所评：“当里斯·詹姆斯健康奔跑在右路，切尔西就拥有了撕裂顶级防线的钥匙。”
如今，随着冬季转会窗关闭，球队未对右后卫位置引援，这本身就是对詹姆斯的最大信任。他的复出轨迹，已从个人救赎演变为整支球队复兴的缩影——里斯·詹姆斯闪耀英超赛场，正实实在在助力切尔西重燃争冠希望。
